Női szemüveg kék fény ellen - Átlátszó rózsaszín narancs

Mi a kék fény és miért káros a szemünkre?

A kék fény (vagy kék-ibolya) például a napfény spektrumának gyakori része. A kék fény egyes összetevői hasznosak, sőt szükségesek is az életünkhöz, de ennek a fénynek a feleslege hosszú távú látáskárosodást okozhat, felgyorsíthatja a szem öregedését, zavarosodás megjelenéséhez és a szem károsodásához. retina sejtek.

KÉK FÉNY

A 380 és 470 nm közötti kék fény károsnak számít, mert retinakárosodást, szürkehályogot okozhat, és alvászavarokhoz is társul.

A kék fénynek azonban nem minden spektruma rossz, például a 470-500 nm-es spektrumot, amelyet türkizkék fénynek is neveznek, általában jónak tekintik.

A látható kék fénynek ez a spektruma előnyös, mert serkenti a természetes reflexeket, védve a szemet a túlzott expozíciótól, és segíti az agy kognitív funkcióit is. Ugyanakkor stimulálja a fényérzékeny retina ganglion sejteket, valamint a pupillareflexet, és szabályozza a cirkadián ciklust.

Hol jelenik meg a kék fény?

Jelenleg a szemünk gyakorlatilag egész nap kék fénynek van kitéve a napon, mobiltelefonon, számítógépen, TV képernyőn keresztül, alapvetően minden digitális eszközről.

Mi a megelőzés a szemvédelem kék fény ellen?

Egyszerű megoldás a szemüveglencsék (esetünkben nem dioptriás), amelyek láthatóan visszaverik a szemüveglencsék káros kék-ibolya fényét, és ezáltal segítik a látás védelmét.